健康咨询描述: 一个朋友前几天突然说我胸小,突然觉得特别自卑,因为不管在什么方面我都是比较优秀的,但是身材确实不是很好,于是想丰胸,但是不知道平时吃什么好,想知道应该吃啥。
想得到怎样的帮助:想知道女生丰胸应该要吃点啥呢?
你好,丰胸的食物,比如:木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,也是有效的健胸食品,可以多吃。
你好,很高兴为你解答,蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。
你好,牛奶中富含乳清蛋白和钙,这两种物质都有利于提高新陈代谢,促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的B族维生素,而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育
以上是对“女生丰胸应该吃点啥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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