健康咨询描述: 血压低该怎么办,经常出现头晕无力 晚上睡不着觉
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想知道怎么可以把血压提上去,或者注意什么
病情分析:
你好,这种情况考虑与肾虚或贫血有关。
指导意见:
建议作息规律,避免精神紧张,多食高蛋白高营养易消化饮食,多食新鲜蔬菜和水果,忌烟酒,适当运动锻炼,可服用谷维素片、六味地黄丸治疗。必要时去医院中医科辩证治疗。祝早日康复。
病情分析:
你好,血压低,即低血压,是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。
指导意见:
建议1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。2、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。4、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。如果不适症状明显,建议及时就医。
病情分析:
您好低血压多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。
指导意见:
您好建议您平时忌吃生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。不要吃玉米等类降血压食物。平时应注意休息,加强营养应多吃多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。希望我的回答对您有所帮助。
以上是对“血压低怎么办希望尽快得到答复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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