脚崴了一下，怎么处理？

女 | 27岁 2013-04-27 19:38:49 2人回复来自

健康咨询描述：今天崴了一下脚，现在还能走，就是脚踝下面有点肿，那个突出的骨头摸着感觉有点大，走起来那个突出的骨头那个位置的的内外两侧还有点疼。

曾经的治疗情况和效果：没治疗

想得到怎样的帮助：是否需要去医院，如果自己处理用什么办法处理？

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2013-04-27 19:50:12 我要投诉

      病情分析：
      这个还是考虑是局部软组织扭挫伤所致，详细检查明确后，积极治疗，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素C，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合局部热敷，按摩，理疗，但早期应冷敷，具体应遵循临床医师的指导，

何艳于都县人民医院主管护师擅长: 宫颈炎、阴道炎、儿科、妇科常见病等。帮助网友：3499称赞：52

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2013-04-27 19:50:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚扭伤应注意把伤脚垫高，在伤后前24小时内用冷敷，可以起到消肿、止痛的作用。
      指导意见：
      24小时后用热敷，并用正骨水或红花油等揉脚，尽量减少运动，好好休息。