健康咨询描述: 不喝酒晚上睡不着心里像缺点什么一顿能喝6瓶还不吃饭不喝就馋
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:想让他先减量最好让他忌掉
病情分析:
你好:首先要考虑一个极端的情况,就是是否有生理问题,导致如此,但通常这个比较极端,一般都是心瘾问题,那就需要他本人有意愿改变,且能执行了,别人想是没用的,因为是否执行他自己说了算,对吧?
指导意见:
所以,首先就是让他能自己有想减量的意愿,当然是获得动力,或者知道不减的坏处咯,这需要你们帮助他寻找。
然后就是执行,那有一个很直接的原因,就是如果他心境愉悦,或许就想去执行,可如果心境不好,比如被说,被催,被批评,等等,那可能就要放弃执行了,那就是说你的配合也很重要咯。
心瘾的戒除,简单的方法就是找到代偿,所以让他能关注并体会到其他的乐趣是很重要的。
还有,啤酒少喝点也是没问题的。如果我们有合理的理由,他或许愿意少喝点,可如果我们的理由是不合理的,那他当然不会配合咯。指的什么你懂的。
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