怎样预防感冒或发烧症状

      预防感冒主要是提高自己的身体抵抗力，建议你平时可以适当的增加一些体育锻炼可以服用一些提高免疫力的药物，如转移因子和蛋白质粉。
      

      你好，根据你说的这个情况，建议平时注意保暖，防止受凉，多吃些蔬菜和水果，加强功能锻炼，提高机体免疫力，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，建议一是要适当增加锻炼，增加户外运动，
      指导意见：
      并注意增加饮食是蛋白质的食用量，如鸡蛋瘦肉等，来提高的体质，预防感冒，并在感冒高发季节少到人多的地方去，二是感冒时及时治疗，可备用板蓝根冲剂、阿莫西林等药物。
      
      以上是对“怎样预防感冒或发烧症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！