干性皮肤，很干，求改善方法

      病情分析：
      您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.
      指导意见：
      要多喝水,多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.希望对你有帮助。

      病情分析：
      皮肤的干性油性，是先天遗传因素决定的，后天只能采取一些办法临时改善，很难彻底改变。
      指导意见：
      皮肤很干、易脱皮，在中医认为是肺阴虚，也容易出现咽喉干、干咳等现象。
      1、用玉竹、沙参、百合、银耳等滋肺阴的食材煮糖水喝，或者煲汤。
      2、用一些滋润皮肤的保湿霜，在干燥的皮肤上涂抹。
      3、用海藻面膜敷面。
      4、尽量避免在强烈的阳光下嗮。
      5、还可多吃含胶原蛋白的食物。
      另外，多喝水，少熬夜，都是保养皮肤的办法之一。

      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，建议您最好从几方面去做的，可以用去黑头的去除您鼻子的黑头，然后规律作息，保证充足的睡眠，每天要运动45分钟以上，饮食要清淡，主要是多喝水，尽量不要选择肉食和油脂含量高的食物，等等。
      以上是对“干性皮肤，很干，求改善方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！