个字太矮了怎么可以有助于长高

      病情分析：
      你好，长高是各方面因素决定的
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，虾皮等物质，加强运动，如跳高跳绳等
      

      病情分析：
      你好，需要多运动才行。
      指导意见：
      你好，一般骨骺线没有闭合还是可以长高的，需要多做“跳高样”的运动
      

      病情分析：
      身高很大程度上是由遗传因素决定的。
      指导意见：
      如果骨骺线已经出现的话，那基本不会再长高了，如果骨骺线还没有的话还是有可能长高的。
      
      以上是对“个字太矮了怎么可以有助于长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！