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自从生了儿子就胖了很多现在都减不下去了怎

女 | 23岁 2013-04-29 00:33:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 自从生了儿子就胖了很多现在都减不下去了怎么办?有没有更好的减肥方法?有没有什么药吃了可以促进新陈代谢和控制食欲的?

医生回复区

张贺春
张贺春 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 脑外伤、脑出血等疾病的诊疗及手术治疗;熟练脑动脉瘤 帮助网友:15467
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2018-05-15 11:36:34 我要投诉

      考虑想减肥,必须要有持之以恒,建议平时适当控制饮食和适量运动进行减肥,每天晚上五点以后避免进食,可以适当用水果进行替代。
      

郭民英
郭民英 邢台市康复医院   主治医师 擅长: 治疗各种内科常见疾病,如冠心病,动脉硬化,心肌梗死 帮助网友:41562称赞:384
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2013-04-29 00:44:15 我要投诉

      病情分析:
      减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
      指导意见:
      一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

2013-04-29 00:49 ask389921803b 追问

好吧,谢谢!只能早上起来跑步两小时出汗了在吃早餐了

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2018-05-15 11:31:57 我要投诉

      您好,根据您的描述,这种情况一般没有好的减肥药,还可能导致副作用,平时减少高热量饮食,多进行有氧运动,希望我的回答能够帮助到您!
      
      以上是对“自从生了儿子就胖了很多现在都减不下去了怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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