有效的祛斑方法都有哪些？

      您好，您的情况要多吃含维C的果蔬，生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性。因此应选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。如果是雀斑，那么只能选择激光治疗，如果是黄褐斑，那么可以选择口服药物或者外用药治疗。
      

      你好，保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系，想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。