怎么克服敏感心理以及自卑心理

健康咨询描述： 你好，我是一名高中生今年17岁，高中上半学期刚去时，喜欢一个女孩也不会搞对象，就说了几句话，就盲目的表白结果没搞上，别人也笑话我。
平常别人也不高看我，学习一般，没什么特长，也没很好的朋友，在哪里感到很空虚很寂寞，跟老师处得也一般，而且在放寒假时和一个同学闹了矛盾害怕人家去了学校打我就不想去了，最终还事去了，可是分班还是和那个没搞上的女孩分到了一个班，感觉很别扭去了一下午就没再去。
然后就一直在家呆着没去学校就想离开那个伤心地，原本想转学换个环境再从高一重新上，可是没学校接收。我现在最好的方法就是再在原本的学校留一级从上高一，可是我又害怕去了曾经的同学在笑话我，所以就不想去，害怕别人欺负我，而我留了一级却还惹不起。
比我小的同学因为曾经的同学里也没关系要好的，肯定没人帮我，我还怕遭人笑话，而且我也害怕别人在我背后议论我笑话我，更害怕别人不停的跟别人说我的谣言坏话，害怕朋友因为别人的坏话而不和我处，而且别人也知道我要转学留级而我又回了这个学校从而引发别人的鄙视。
而且在转学前还和老师难了个矛盾，你说我现在该怎么办，只有两条路:1、回原来的学校留级从上高一。
2、放弃学业。
我比较喜欢第一条路，可是我又害怕别人的笑话和议论以及造谣
我很敏感别人的一句话、一个动作、一个眼神都会让我难受很长时间，很自卑害怕别人看不起自己你说我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：希望医生帮我解答治疗，找出解决措施以及克服方法，谢谢。