健康咨询描述: 最近晚上失眠 无精打采的 脸色卡白发黄 没有光泽
曾经的治疗情况和效果: 曾经也有过这种现象。
想得到怎样的帮助:想把失眠治好。皮肤得到有光泽感改善
对这种情况现在考虑,有可能是因为一些贫血等诸多因素导致的,这种情况出现这种情况,建议最好可以选择到医院去做一个血常规,有必要的话可以选择口服一些补铁补血口服液。
病情分析:
你好,随着天气转暖、转热,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调,导致长斑
指导意见:
建议保持心情舒畅,多吃水果蔬菜,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,可以在医院检查确诊激素的具体情况,针对性的进行补充。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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