想要调理好身体减轻体重
健康咨询描述： 医生你好 我的症状主要是口干 易渴 入睡困难 失眠多梦 怕热 神疲倦怠 乏力气短 食量不多 体重超重 下身腰臀腿很胖 手脚经常爆皮 血压有点高 血糖和甲功在正常范围内 也有点偏高 脾胃肾 应该主要都气虚 还有阴虚的症状 想问下应该吃些什么药 有推荐拔罐或针灸治疗的 有用么 想要减肥 试过控制食量和适当运动 效果不明显 我该怎么办呢
曾经的治疗情况和效果： 小时体弱多病 总是打针吃药 缺乏运动 后来身体渐渐好转 前段时间在中医院开过药 但主要是给我治失眠和血压的了 要我保持良好生活习惯 现在努力中
想得到怎样的帮助：怎样调理治疗
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医生回复区
病情分析：
您好，通过您的描述是关于肥胖的问题
指导意见：
您好，通过您的描述是脾气虚的症状，脾气虚不能宣散水液，所以会有下半身浮肿，口渴口干的症状，建议吃点术甘苓泽汤，也可以合并针灸治疗，针刺治疗主要是应用于身体能利水道的穴位，对你这种症型比较合适，请在医生指导下用药
你好，减轻体重的方法有很多，还是通过运动和食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外，运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动，或是在专业健身教练的指导下进行改善，可以用荷叶泡水喝。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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