健康咨询描述: 医生你好:我上身很瘦,小腿特粗,小腿和脚经常感觉胀胀的,稍微一运动就感觉腿抬不起来,这是怎么回事啊?
曾经的治疗情况和效果: 慢性咽喉炎
想得到怎样的帮助:帮忙分析病情,谢谢
病情分析:
你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。
指导意见:
诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
病情分析:
你好,咽喉炎跟脏腑阴虚火旺有关的,平时可经常使用罗汉果泡茶喝,多吃水果蔬菜吧,少吃辛辣油炸刺激性食物,
指导意见:
建议常用药物一般有抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,银黄颗粒,同时配合金嗓子含片,西瓜霜含片等,注意一定要记着多喝水及时补充水分有缓解病情的辅助疗效,希望我的回答能给你带来帮助
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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