我是一个学生，有点胖，想减肥，可一直没减

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

      病情分析：
      您好，减肥是一个循序渐进的过程，需要检查进行的。
      指导意见：
      建议注意合理饮食，少吃高蛋白高脂类食物，适当的增加运动量，按时作息。

      病情分析：
      您好，最好的减肥方法是用运动的方法减肥。
      指导意见：
      建议，每天坚持运动，平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，要坚持下去，会是一个长期的过程，减肥是没有捷径的。
      以上是对“我是一个学生，有点胖，想减肥，可一直没减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标，其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的
      指导意见：
      保证身体的基本营养，不要食用高脂肪、高热量的食物，利用蔬菜、水果来充饥，同时加强身体的锻炼，跳舞、跑步等等都可以的，关键的是需要长期的坚持，才会达到这个目标。