高血压吃什么东西最有效

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你的高血压比较严重
      指导意见：
      建议最好到正规医院心内科制定降血压方案。希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      象这样的情况，最好是去心血管专科就诊，针对个人的实际情况选择药物治疗。
      指导意见：
      治疗高血压的药物有很多，但都要针对性的使用，盲目用药容易引起副作用的。平时要调整好自己的生活作息，早睡早起，不要过度劳累和剧烈运动，饮食上注意多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，对降血压都有很好的帮助。