左边脊背疼

      病情分析：
      你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起
      指导意见：
      ，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

      病情分析：
      根据你说的症状主要是背脊肌肉拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，
      指导意见：
      治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片，外敷扶他林拭擦治疗。

      病情分析：
      可能是伸懒腰的时候脊柱过度用力的弯曲导致了韧带或者关节的轻度拉伤.
      指导意见：
      建议去骨科做详细的检查,需要进行恢复治疗,可能需要贴膏药和综合理疗
      
      以上是对“左边脊背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！