怎样能生发小偏方？？
健康咨询描述： 我头发最近掉的特别厉害，有没有好的生发方法啊
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望医生帮助
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病情分析：您好，脱发的原因大多有以下原因，遗传因素，与雄激素及其代谢异常有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。
指导意见：建议你还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
病情分析：
你好，你的这种情况有可能是因为最近压力过大或是头皮油脂分泌过于旺盛引起的。
指导意见：
建议您应该缓解压力，放松心情，保持头皮的清洁干燥，不要吃过于油腻的食物。
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