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血压90130是高血压吗

女 | 48岁 2013-05-09 17:37:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 人体正常血压多少?我头晕一星期也没吃药,我四十九岁现在每天人晕晕的,做什么事都没精神

曾经的治疗情况和效果: 没吃药

想得到怎样的帮助:我现在头晕怎么办

医生回复区

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2018-06-11 21:23:32 我要投诉

      你好,根据您的描述,这种情况属于一个高血压的临界值,建议你还是需要进行脑部ct的检查来明确诊断,因为不能排除是由于脑部供血不足引起的症状
      

罗星华
罗星华 主治医师 擅长: 胃肠炎,糖尿病,高血压,泌尿系感染,呼吸道感染,计 帮助网友:24055称赞:172
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2013-05-09 17:50:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,血压90130是临界高血压。
      指导意见:
      正常血压:收缩压90-140mm/hg,舒张压60-90mm/hg.
      

张玲玉
张玲玉 其他 帮助网友:453称赞:4
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2013-05-09 17:51:13 我要投诉

      病情分析:
      高血压的诊断标准定在收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg
      指导意见:
      1.减少钠盐摄入
      钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐,而钾盐摄入则严重不足,因此,所有高血压患者均应采取各种措施,尽可能减少钠盐的摄入量,并增加食物中钾盐的摄入量。
      2.控制体重
      超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险,适当降低升高的体重,减少体内脂肪含量,可显著降低血压。
      衡量超重和肥胖最简便和常用的生理测量指标是体质指数,成年人正常体质指数为18.5-23.9kg/m。最有效的减重措施是控制能量摄入和增加体力活动。
      3.不吸烟
      吸烟是一种不健康行为,是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害,显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定,而且任何年龄戒烟均能获益。
      4.限制饮酒
      长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过25克;女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒,如饮酒,则应少量:白酒、葡萄酒(或米酒)与啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。
      5.体育运动
      一般的体力活动可增加能量消耗,对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用,可降低血压、改善糖代谢等。因此,建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动;而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼,如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。
      6.减轻精神压力,保持心理平衡
      心理或精神压力引起心理应激(反应),即人体对环境中心理和生理因素的刺激作出的反应。长期、过量的心理反应,尤其是负性的心理反应会显著增加心血管风险。应采取各种措施,帮助患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理,必要时建议患者寻求专业心理辅导或治疗。
      
      以上是对“血压90130是高血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 高血压

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