高血压吃什么最好

      病情分析：
      您好，这种情况的话，我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗，一定要坚持服用
      指导意见：
      要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等等。
      

      病情分析：
      高血压病饮食上需要低盐低脂饮食，芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等食物可以降低血压，平时多注意有氧活动，最好是30分钟以上。如散步。
      指导意见：
      药物上可以选择吲哒帕胺或者硝苯地平缓释片、左氨氯地平、非洛地平、普利类、沙坦类等药物，一种药物控制不佳，可以联合用药至两种，最好是把血压降至130/80mmHg以下。