健康咨询描述: 我的宝宝有八个月了:正在母乳喂养:可我现在很想瘦下来、现在我有70多公斤、需望你们可以帮助我、谢谢了:
病情分析:
减肥的关键就是要多运动
指导意见:
每天保持足够量的运动就能消耗多余的脂肪,平时多吃苹果,少吃高热量食物,但是你还在哺乳期,为了孩子健康最好还是过些日子吧
病情分析:
你好,减肥我建议你最好多参加体育锻炼,运动减肥也不会影响哺乳的。
指导意见:
如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。
以上是对“我的宝宝有八个月了:正在母乳喂养:可我现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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