半年时间胖了二十斤问问原因

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
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      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康
      

      高三半年时间胖了二十斤，考虑是运动量比以前减少了，还有他的饮食习惯是否发生改变，营养过于丰富，经常吃夜宵，甜食品吃得过多等等，都会导致肥胖，建议多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，少吃夜宵。
      

      你好！请问你儿子现在身高体重是多少？学习生活压力是不是很大呢？毕竟是上高中了，可能家长会寄予厚望，他也想好好表现，无形的压力会导致病理性肥胖。
      
      以上是对“半年时间胖了二十斤问问原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！