15岁弯腰的时候腰椎疼

女 | 15岁 2013-05-13 05:04:09 1人回复来自

健康咨询描述：弯腰的时候腰椎疼，今年15岁，上个星期莫名早上起来疼过一次，持续了两三天，只是坐着的时候有些疼，以为是久坐活动少，于是开始做一些运动，舞蹈，刚开始做还是有点疼就没有做剧烈的腰部动作，可是今天又开始，平常没感觉，坐着也没事，就是弯腰的时候腰椎疼，请问是不是腰椎间盘突出或是什么疾病。

曾经的治疗情况和效果：没有，没出现过这种情况

想得到怎样的帮助：因为在国外不方便去医院，请问自己怎么来改善

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask36335522ff 其他

微信扫一扫，随时问医生

2013-05-13 09:17:39 我要投诉

急性发病时宜卧硬板床休息，有利于松弛肌肉，缓解腰椎间盘和神经根压力，同时休息使患部静止，从而使炎症消退。症状较轻或恢复期患者，可用腰围制动，保护腰部。在工作和生活避免过度的使用腰部，不要让腰部劳累，并且做好防寒保暖的工作。建议您还是尽快到医院进行专业的治疗，从而尽快的控制病情的发展，早日摆脱疾病的困扰。