健康咨询描述: 今天早上左边腰部开始隐隐作痛,昨天去爬过山,有影响吗
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎么解决这个问题
建议您平时要注意腰部的活动,长时间的用到腰部,或者腰部得不到休息的话,容易产生腰肌劳损等腰部疾病。长时间用到腰的话,中间一定要注意休息,同时也要注意腰部的保暖,白天长时间用到腰部,晚上睡觉的时候要盖好被子,防止着凉,加重腰部不适。如果还是不适的话,可以来医院做一个检查。
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