我110斤，想减肥，喝中药能减吗？

女 | 15岁 2013-05-13 18:44:23 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下今天我买了普洱茶，和一些中药类的干货，推销员说中药的这些干货三个减肥的放在一起效果更好要持续喝能减肥，如果能减的话，是应该饭后喝还是饭前喝效果好呢?中药加上合理的饮食和运动，每天坚持，是否能达到减肥的效果，如果可以的话，请推荐我一套治疗减肥的方案，谢谢。

曾经的治疗情况和效果：坚持不了，不合理减肥

想得到怎样的帮助：减肥的一些计划

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王利秀其他帮助网友：16550称赞：170

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2013-05-13 18:55:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在是没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。
      指导意见：
      你好，平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

仇倩其他帮助网友：3068称赞：46

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2013-05-13 18:55:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，适量饮食和运动是很重要的
      指导意见：
      但不知道你说的中药是什么成分呢、?如果是抑制食欲的药需要饭前吃，