什么外用减肥产品好

女 | 26岁 2013-05-13 22:18:02 1人回复来自

健康咨询描述：我是这两年上班坐办公室长得肚子，怎么瘦不下来，有时感觉压力很大，经常无缘无故地忧郁、发脾气。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，容易在眼睛周围出现短暂的色素沉着。

想得到怎样的帮助：有什么好的办法可以外用的减肥办法？

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2013-05-13 22:22:06 我要投诉

你好：减肥要注意控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。减肥需要运动量小而持续时间长的运动，也可以使用外用的一些膏药贴尝试一下。

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