怎么减肥瘦身

女 | 33岁 2013-05-14 11:08:13 1人回复来自济南市

健康咨询描述：哎烦恼啊，太胖了胖的可怕，老公都跟我发了好多次火了，而且我还有高血压，医生说我是肥胖引起的并发症，我特别容易累，流汗特别多夏天都不愿意动。

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2013-05-14 11:13:10 我要投诉

你好，减肥很简单，主要是自己要坚持到底，调整生活节奏，早上早起做有氧运动而且要有规律，三餐注意认真对待多吃健康食品不吃垃圾食品。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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