大腿疼痛，吃点消炎药好点
男 | 22岁 2013-05-15 19:48:46
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来自哈尔滨市
健康咨询描述： 已经两天啦，就是膝盖上边表皮疼痛，衣服摩擦就疼，不动也会疼，现在胳膊也是，肌肉不疼。刚开始是感觉膀胱疼，还以为给尿憋的，之后就是大腿
曾经的治疗情况和效果： 吃了双氯芬酸钠肠溶片
想得到怎样的帮助：需要到医院检查吗？是什么病？该怎么治疗？
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2013-05-15 20:56:46 我要投诉
病情分析：
你好，可能是肌肉慢性酸痛。
指导意见：
对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是：
1.捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。
2.推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
3.抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。
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