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注意力不集中,无法自我克服

男 | 20岁 2013-05-16 02:38:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己变笨了,人老是没精神迷迷糊糊的脑袋经常一片空白无法思考问题、记忆力差、反映迟钝、注意力不集中容易走神、生活没激情对什么事情也不感兴趣也不愿跟别人说话交流,不管是陌生人还是熟人一见面总是感觉很尴尬,头有时会疼

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:能恢复到以前一样,注意力能集中

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗,周围神经病变的诊疗,头痛,
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2022-11-02 12:21:10 我要投诉

      指导意见:
      1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。
      2:根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
      3:进行必要的治疗,如食疗,针灸、理疗
      

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