请问补肾壮阳吃什么东西好，最好不是药物

男 | 20岁 2013-05-16 12:24:29 2人回复来自

健康咨询描述：我发现自己稍微有点肾虚？希望可以挽回，现在没有结婚，二十几岁，一样专家给一个明确的回答，谢谢。

投诉

其他类似问题

王忠银双塔李铭汉口腔诊所副主任护师擅长: 感冒，小儿流感，胃炎，胃溃疡等日常疾病护理咨询帮助网友：15420称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-07 06:49:19 我要投诉

肾虚的主要症状就是腰膝酸软，乏力，盗汗，失眠，多梦，精神萎靡不振，食欲减退等，可以适量吃补肾的食品，比如牛肉，羊肉，牛骨髓，猪肾，枸杞子，腰果，桑葚，山药，黑豆，黑米，黑芝麻，大葱，洋葱，韭菜等，根据个人口味合理搭配，具有补肾壮阳的作用。

危医生 副主任护师擅长: 鼻窦炎，中耳炎，扁桃体炎，耳廓软骨膜炎等疾病的护理帮助网友：14702称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2013-05-16 13:45:57

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
      指导意见：
      调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等....

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群 常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗