想减肥和增高求意见和方法

女 | 15岁 2013-05-17 19:14:46 2人回复来自

健康咨询描述：人长得不高有胖，我想减肥和增高。我才一米5，今年初二了，太矮了，又太胖了

曾经的治疗情况和效果：节食。可是没什么用处，

想得到怎样的帮助：提供一些能减肥个增高的方法

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张海涛其他擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭帮助网友：35352称赞：363

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2013-05-17 19:56:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。
      指导意见：
      节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！

薛长龙其他帮助网友：1994称赞：15

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2013-05-17 19:56:40 我要投诉

      病情分析：
      多喝牛奶和蛋白质的食物
      指导意见：
      做运动能够增高可以打篮球，希望我的回答对您有帮助

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