健康咨询描述: 就小肚大,也减不下去,,我的胃不好,,有时候还便秘,所以就肚大,这个应该咋调理下,,不用喝药内种,顺便能把小肚减下去
病情分析:
规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。
指导意见:
戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热.胃出血痊愈后可以干重
我就时候有时候吃点辣的,。我有个毛病,就是吃饭时候喝饮料,,有时候喝水,,和蜂蜜能调补?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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