颈椎发紧、不轻松

      病情分析：
      你所说的情况，应该是颈椎病引起的。止痛建议应用布洛芬。长期的治疗可以使用牵引疗法
      指导意见：
      颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。主要是颈椎的退行性变造成的。应该注意日常的习惯。注意颈部的保暖，要保持脊柱的正直以免损伤颈椎。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有颈椎病导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的生活习惯有联系的，应该要注意从多方面来调理的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要做个颈椎的检查来排除是否有异常的，必要的时候可以用芬必得来调理的
      

      病情分析：
      一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
      指导意见：
      建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
      
      以上是对“颈椎发紧、不轻松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的情况可能是有颈椎的生理曲度的改变以及颈椎病造成的
      指导意见：
      建议最好是近期就医进行下颈部的X片的检查，另外可以适当的进行颈部的按摩，平时工作时避免颈椎长时间处于一个姿势