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家公睡眠质量很不好，半夜经常起来走动，吃什么好？

保密 | 0个月 2013-05-24 17:37:09 2人回复来自

健康咨询描述：家公睡眠质量很不好，半夜经常起来走动，吃扎雅养生茶能好吗？

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2013-05-24 17:48:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
      指导意见：
      平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。

王莹盘锦市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统脱髓鞘，颅内感染，周围帮助网友：6504

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2013-05-24 17:51:03 我要投诉

      病情分析：
      睡到半夜就睡不着，这是失眠的症状，应吃药调理，吃茶效果不会好的。
      指导意见：
      你好，建议让他吃引起佐匹克隆片，或吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等调一调。