想瘦身，瘦腿。还在长高。好想长高和减肥

      病情分析：
      平时的话多吃蔬菜，喝酸奶，这样对身体皮肤好的同时又会瘦身。
      指导意见：
      早上或者晚上有时间的话多运动，跳舞、跳绳以及呼啦圈都有很好的效果，对长个也有帮助。
      总之不要太强求了，你年龄还小，千万不要吃药什么的，对你发育不好，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你才15岁，这个时间正是你长身体，发育的时间，所以你不吃米饭是不可以的，会对自己发育影响很大的。
      指导意见：
      这个你注意米饭要吃，蔬菜水果都要多吃，肥肉，太甜的东西少吃就可以了，在坚持多运动，晚饭少吃点，晚饭后不吃东西就可以了
      

      病情分析：
      现在正是长身体的时候，不要节食减肥。
      指导意见：
      如果你很想减肥的话可以去针灸减肥，没有副作用，而且可以正常吃饭。
      
      以上是对“想瘦身，瘦腿。还在长高。好想长高和减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！