有小肚子，感觉肚子里都是脂肪和油！

男 | 25岁 2013-05-25 15:11:03 1人回复来自廊坊市

健康咨询描述：平常喝酒次数不多，只是偶尔才喝顿酒。就是平常上班吃完饭就坐着，才导致肚子慢慢大了起来。应该是有点脂肪肝，想去掉肚子里的脂肪和油。泡什么东西喝才能减掉肚子？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：提供可治疗的方案！

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师擅长: 胃食管反流病、贲门失弛缓症、功能性消化不良、慢性便帮助网友：131

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2022-11-08 11:33:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以从日常的生活做起，管住嘴，放开腿，就可以减掉肚子，餐后注意慢慢走动一下。
      指导意见：
      建议调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。