您好,如果有手淫习惯一定要戒掉。应该吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,过度焦虑精神紧张导致的肾虚,所以要放松心情不要有压力。平时生活中吃一些海鲜也能够起到补肾作用,比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓,也能补肾,比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。药物方面建议服用清宫海马多鞭丸。这是国药准字号全中药成分的,对你的治疗有很大的帮助。祝你早日康复!
你好,所谓阳痿:又称勃起功能障碍,是阴茎不能勃起或勃而不坚,虽有勃起有一定的硬的,但不能保持足够的性交时间,因而不能性交和完成性交!阳痿的病因有很多,比如阴茎血管异常,阴茎海绵体异常,阴茎损伤,频繁手淫,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,睾丸炎,附睾炎等),内分泌疾病,神经病变、心理精神因素等。一般正常成年男性的性生活是10-15分钟,少于5分钟考虑可能为早泄。以双方满足为佳。导致早泄的病因有很多,比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高,阴茎背神经传导过快,过频手淫,精神心理因素,泌尿生殖系统疾病(前列腺炎,精囊炎,睾丸炎,附睾炎等),激素水平异常等。建议到正规医院查明病因,针对性的治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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