高考复习期间吃什么营养品比较好？

      病情分析：
      你好，高考期间紧张其实不只是孩子，还有孩子身后关心他的一群人，这个时候适当的放松心情是必要的，不要给孩子太大压力，让他按照平时习惯复习就好了，还有就是睡觉可以比以前早一点，同时在每天的同一时间段做那天要考的相关科目，提高兴奋点！
      指导意见：
      饮食方面，不要让孩子吃容易腹泻的食物，如冷饮香瓜等水果，一般都有介绍在学校里，还有就是荤素搭配，睡眠充足，为了孩子在考场上更有自信可以给孩子点幸运物，如祖传的或者是在某个纪念物，让孩子能觉得安心的小东西，在紧张的情况下能安下心来！祝你孩子高考成功！
      

      病情分析：
      你好，首先还是要保持睡眠充足
      指导意见：
      对于补充营养，建议不要买什么补品，补品质量不可靠，适得其反。吃些易消化的蔬菜食物和新鲜肉类，不要吃煎烤的食物，可以适当吃些辛辣(不要太辣），可以保持食欲和头脑清醒。坚持每天早晨吃一个苹果（质量好的，价格高的）。少吃或不吃油腻食物，特别是考试当天一定不要吃得油腻，吃得油腻容易使大脑疲劳，严重影响考试。
      
      以上是对“高考复习期间吃什么营养品比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个呢，主要是蛋白质的充足加上多种维生素的平衡搭配，保持均衡营养就可以了。
      指导意见：
      牛奶、鸡蛋和各种各样的水果，新鲜的蔬菜，输流着吃，充足的睡眠，平和的心态。
      

      病情分析：
      孩子高考复习期间需要很好地补充营养，应该较平时好一点。
      指导意见：
      建议孩子高考复习期间，适当加强孩子的营养，并注意这些营养能够容易消化吸收即可
      

      指导意见：
      您好，建议少吃纯糖、高脂食物，以免降低食欲也不易消化，可以偶尔吃些巧克力补充能量。保证新鲜蔬菜水果，此类食物中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够促进铁在体内的吸收，从而使孩子头脑清晰，思维敏锐，提高学习效率，也能帮助消化，增加食欲。食物多样化才能满足各种营养需要，考生每日膳食都应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。主食含有非常丰富的碳水化合物，是大脑最经济、最主要的能源物质。蛋白质是一切生命活动的物质基础，是构成一切细胞和组织的基本物质。优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，考生可多食用些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、动物肝脏等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B2和维生素D。