便秘喝醋有用吗？可以的话是放少许在开水里

女 | 18岁 2013-06-02 23:19:45 1人回复来自

健康咨询描述：便秘喝醋有用吗？可以的话是放少许在开水里吗？

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你好，喝醋是意义不大的，平时饮食清淡点，避免吃太油腻和太多甜食，早晨起来空腹多喝水，多锻炼，如果大便费力，可以开塞露缓解，但不可以频繁使用，也不要用类似泻药的药物。可以吃点肠道益生菌帮助调理。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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