连续4天失眠多梦，每天只睡3小时

男 | 18岁 2013-06-03 06:57:22 2人回复来自

健康咨询描述：连续4天失眠多梦，白天心里忧虑，脑子里一直胡思乱想，不管早睡晚睡，都是3小时左右就醒了，而且在也睡不着了，求助医生

曾经的治疗情况和效果：暂无

想得到怎样的帮助：希望改善睡眠

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2013-06-03 07:39:24 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是精神紧张引起的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以给与谷维素片口服治疗

于西明聊城海吉亚医院医师擅长: 白内障，青光眼，胬肉，眼底出血，眼底静脉缺血，视网帮助网友：5210称赞：72

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2013-06-03 07:40:38 我要投诉

      病情分析：
      你好。考虑你现在存在生活事业压力大导致的不良刺激
      指导意见：
      建议你首先要学会平衡事业压力，释放压力。若是持续出现症状影响正常生活就要看心理医生

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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