孩子近视了，视力下降特别快
健康咨询描述：
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孩子现在就十岁出头而已，不知道是怎么回事，近视的情况是越来越严重了，视力下降的特别的快，现在看电视都经常要挨的很近才看的清楚的，现在已经无奈给他配了眼镜了，就是不知道要怎么阻止这个视力下降的情况
曾经的治疗情况和效果： 去医院检查过一次，医生说是假性近视，只要用眼卫生，可以恢复。
想得到怎样的帮助：请问孩子近视了，视力下降特别快该怎么办好？
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1、桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。2、改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。3、要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。4、日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。5、积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于近视的预防。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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