中年人缺钙有哪些身体不适症状？常出汗是不

      病情分析：
      您好，根据你所说的情况，是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。
      指导意见：
      平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      常出汗是有缺钙的可能的
      指导意见：
      一般中年人缺钙会有以下症状：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙齿易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便、头晕失眠、易疲劳、困倦、早衰、性功能低下等。最好到医院有做血清钙检查，再做相应治疗。