健康咨询描述: 我弟现在20岁,一个月遗精大约4次,他感觉不正常,所以想你们帮着参考下?
就你所说的情况是没有问题的,下面的方法可以适当的改善一下。一、清心寡欲:不看不听不想不说有关色情色彩的书刊画报和录相等。也就是古人说的“非礼莫视,非礼莫看,非礼勿想,非礼莫收,非礼勿说”等。要把精力用在学习工作和锻炼身体上。二、不穿紧身裤,夜晚睡眠要穿宽松内裤。三、夜晚睡觉前不要吃的太饱,更不能饮酒,少吃煎炸油腻等食物,少吃糖,晚饭后少喝水。四、夜晚睡觉前排空膀胱,盖被不要太厚。五、消除疲劳除充足睡眠外,可服用“精力沛”(协同医院研制)。六、精关不固可服用“秘精灵”(西安协同医院研制)。七、治疗泌尿生殖道炎症:可辨证应用“盖列治”、“凯仑丸”、“前列尿路清”、“温肾通关丸”、“协同逸”系列等药(西安协同医院研制)。八、每天用清水清洗会阴阴茎龟头和包皮,也可用西安协同医院研制的“洁舒液”清洗会阴阴茎龟头和包皮。必要时可切除包皮。九、睡眠时必需侧卧位,而不能仰卧位和伏卧位睡眠,其方法有:1,腰部束带背部打结法。2,如果是仰卧位查采取屈曲一侧下肢髋关节和膝关,并在膝关节上方系一条带子,并将带子挂在颈部。一但伸直关节将会牵动颈部而保持关节的屈曲位置,使被子不能直接摩擦阴茎而防止遗精。3,睡前在任意一侧膝关节上方系一条细带,不能过紧,过紧则影响循环,过松则不起作用。注意两侧下肢可以交替使用,贵在坚持。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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