这一个星期我发现我有些便秘，没有便意

男 | 19岁 2013-06-06 15:29:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：这一个星期我发现我有些便秘，没有便意，两天一次吧，但是吃得多，拉出来的东西少，肚子也有些涨，这几天我发现我肚子变大了一点，想问问医生我该吃些什么药呢？大便不干，颜色都是正常的。

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask3923554968 其他

微信扫一扫，随时问医生

2013-06-06 15:34:52 我要投诉

      出现便秘，会影响胃肠功能，胃肠功能减弱，进一步加重了便秘的情况。注意饮食，合理用药，还可以考虑使用大肠水疗仪治疗。
      便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。
      3、在医生的指导下合理使用通便药物。