我身高有165，体重只有83。请问怎样吃

女 | 19岁 2013-06-06 19:04:57 1人回复来自

健康咨询描述：我身高有165，体重只有83。请问怎样吃才能长胖啊？对了，吃那个金乐健体冲剂有效果吗？有没有副作用？

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1375513 医师擅长: 呼吸内科帮助网友：270称赞：44

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2013-06-06 19:25:48 我要投诉

      病情分析：
      身体偏瘦是多方面的。饮食，营养的均衡，及消耗的多小都有关系/
      指导意见：
      如无其他方面的疾病。建议加强营养，适当体育锻炼，合理搭配饮食，规律生活起居，进行生活调理就可/

2013-06-07 09:37 ask401117809b 追问

那我该吃些什么？有哪些营养的食物吃了会对增肥有效果？

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