我肥得恐怖。同学都嘲笑我。13岁60公斤

      病情分析：
      你好：根据你的描述，有以下合理建议。
      指导意见：
      首先，注意饮食，不要大量进食高能量食物，尤其是零食，另外，要多加运动，每天必须保证超过半个小时的体育锻炼。建议你坚持，短时间是不会有效果的。
      

      病情分析：
      对剑减肥不建议服用减肥药物，因为减肥药物不仅副作用大，而且容易反弹，可以试试针灸和埋线，减肥比较健康，可以到正规医院的针灸科试试。
      指导意见：
      另外在日常生活中，运动和饮食也是非常重要的，对于运动，任何运动都是可以的，关键是要坚持，另外，因为你正处于长身体的关键时期，所以在保证营养的同时，饮食合理也是非常重要的。
      

      病情分析：
      吃完午饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。
      指导意见：
      多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。
      
      以上是对“我肥得恐怖。同学都嘲笑我。13岁60公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！