健康咨询描述: 本人有近视左眼度数高一点前半个月差不多连续一个多星期很晚睡觉玩手机每次玩完后左眼好累现在左眼凹陷了一点左眼也高了小了这个会恢复吗我该怎么做除了手术
病情分析:
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
指导意见:
会影响身体的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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