健康咨询描述: 最近的一段时间总是看一些关系老年人身体健康的节目,上面说老年人患糖尿病的几率比较大,而且我到医院检测血糖也是偏高,所以很担心自己也患上糖尿病,因此想知道应该怎么与预防老年人患糖尿病呢?
想得到怎样的帮助:怎么预防老年人患糖尿病?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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