今天出汗后腹背一片片红斑，

      你好，根据你的描述。考虑是过敏症状，建议平时生活饮食规律。多食增加免疫力的食物。建议每天多数户外有氧运动。如慢跑，快走，打太极拳等，营养均衡。早睡早起不熬夜。以增加机体的免疫力。
      

      根据你描述的情况考虑是湿疹的表现，建议口服氯雷他定片或扑尔敏进行对症治疗。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物，注意保持皮肤清洁干燥，避免汗液的刺激。
      

      对于这种情况建议您最好还是去医院皮肤科检查一下看看，考虑有可能是由于过敏引起的症状，建议平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，少吃海鲜以及火锅类食物，按时休息，三餐规律，少熬夜
      
      以上是对“今天出汗后腹背一片片红斑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！