健康咨询描述: 近一年来眼睛浮肿,有黑眼圈,精神状态差,记忆力下降,有痛风史,前列腺炎,性功能差,近一个月大便不成型,未熬夜,请问怎么解决?
病情分析:
黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,
指导意见:
贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。
你好,结合你的描述,调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如打球、散步、爬山等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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