我晚上吃完饭早上就会感觉脸又胖了，不吃晚

      你，你好，根据你的描述，晚上吃了饭之后的话，第二天早上感觉有点肿，那就是因为晚上是摄入量太多了，并且是喝汤汤水水较多才容易胖，晚饭后没有进行运动，建议你吃完晚饭之后的一小时进行散步，散步一小时，这样可以消耗一部分脂肪。
      

      病情分析：
      您应该是存在着脾虚、运化失常的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如当归芍药散、逍遥散、参苓白术散等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。